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去年くらいから大幅に体質が変わってきたと思います。私はどちらかというと中肉中背ですので、体型では全く悩んだ事はありませんし、運動もしていたので筋肉もある程度ついており、体重計で計測しても脂肪はそれほどついていませんでした。

 

ですが、仕事で帰宅時間も遅くなりがちでしたし、忙しさでイライラする事もあって、食べ過ぎてしまうという事もよくあったのです。そんな食生活を続けていると、当然体重も上がってしまうのですが、私が気付くのが遅かったのか、その体重自体も10s以上にも増え上がっていたのです。

 

今まではイベントなどで食べすぎる事があっても、3s程度しか前後する事はありませんでした。体脂肪率も思ったよりも増えてきて、ウエスト部分も太り、ポッコリお腹になってしまったのです。

 

制服のスカートの上からも、この下腹部の出たのがかなり目立ちますし、その制服自体もサイズを大きくしたばかりでした。さすがにここまで太ると見た目がとても変わってしまい、周囲からも体型が変わった事を指摘されるまでになりました。

 

食生活も頑張ってはいるのですが、一回太ってしまうと小刻みにしか体重は減りません。それでも6sは自分で頑張って痩せました。しかし、それ以上になるとヘルスメーターの数値は全く変わらず、お腹や足も太ったままだったのです。

 

そこで私は痩身エステに通う事を決めました。私が決めた痩身エステサロンはたかの友梨なのですが、このエステサロンではただ施術によるダイエットだけではなく、食事指導もありますし、自宅でも痩身サポートになる運動指導もあるのです。

 

ただエステに通うだけでは、通わなくなった時の事も心配ですが、自分を管理する方法などもレクチャーされるので維持がしやすいのです。もちろん痩身エステも素晴らしいです。私は初めて体験コースを利用した時に、キャビボディコースをお願いしたのですが、お腹痩せには1回で効果があり、これなら続けられると思ったのです。このままたかの友梨に私も通い続け、すっきりとしてリバウンドしにくい体にしたいと思います。

 

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